Pisto: il mix di spezie italiano per dolci natalizi tradizionali
- Filio Cilli
- 7 giorni fa
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 6 giorni fa

Il Pisto è un’antica miscela di spezie tipica dell’Italia meridionale, in particolare della Campania, che da secoli arricchisce i dolci tradizionali delle feste. Le sue origini risalgono all’epoca romana, quando cannella, chiodi di garofano, pepe e altre spezie orientali venivano utilizzate per aromatizzare preparazioni dolci, e si svilupparono ulteriormente nel Medioevo grazie all’influenza araba nelle città portuali del Sud, come Napoli, Amalfi e Palermo. Qui nacquero le prime combinazioni aromatiche destinate a impasti a base di miele, vino cotto e mandorle, tipici della tradizione dolciaria meridionale, creando un profumo caldo e avvolgente che ancora oggi caratterizza i dolci natalizi.
🍽️ Dose per: circa 80 gr
⏲️ Tempo: 15 minuti
🧺 Ingredienti:
35 gr cannella in polvere
10 gr noce moscata
10 gr chidi di garofano
10 gr semi di coriandolo
10 gr anice stellato
2 gr pepe nero in polvere
5 gr pimento (altrimento aggiungi 5 gr di più di garofano)
🥣 Procedimento:
Preparazione delle spezie intere
Per prima cosa, separa le spezie intere: i chiodi di garofano, i semi di coriandolo e i semi di anice. Controlla che non ci siano impurità o parti danneggiate. Questo passaggio è importante per garantire che la miscela finale sia uniforme e priva di parti legnose o dure che potrebbero compromettere il gusto.
Tostatura leggera delle spezie Metti le spezie intere in una padella antiaderente e tostale a fuoco basso per 2–3 minuti, mescolando continuamente. La tostatura serve a liberare gli oli essenziali e a intensificare gli aromi, senza bruciare le spezie. È fondamentale controllare attentamente la padella perché anche pochi secondi in più possono rendere il gusto amaro.
Macinatura delle spezie Dopo averle tostate, lascia raffreddare le spezie per qualche minuto. Poi macinale in un mortaio o in un piccolo macinacaffè fino a ottenere una polvere fine e uniforme. La consistenza della polvere è essenziale: più è fine, più il Pisto si amalgamerà bene negli impasti dei dolci.
Unione con le spezie in polvere In una ciotola, unisci la cannella in polvere e la noce moscata già grattugiata alle spezie macinate. Aggiungi anche un pizzico di pepe nero se vuoi un tocco leggermente più piccante. Mescola bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo dal profumo intenso e avvolgente.
Conservazione del Pisto Trasferisci il Pisto in un barattolo di vetro pulito e asciutto con chiusura ermetica. Conserva in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta. La miscela mantiene il suo aroma migliore per circa 6–8 mesi, ma il profumo intenso può durare anche più a lungo se il barattolo è ben sigillato. Il Pisto è una miscela di spezie versatile, utilizzata in molte preparazioni dolciarie natalizie in tutta la Campania e nel Sud Italia. Dona aroma e calore a biscotti, raffaioli, struffoli e tante altre specialità festive, rendendo ogni dolce profumato e avvolgente. L’unica eccezione sono i roccocò e i mostaccioli, che tradizionalmente mantengono la loro speziatura classica senza l’aggiunta del Pisto. Se vuoi scoprire come prepararli, puoi cliccare qui per la ricetta dei Roccocò o qui per la ricetta dei Mostaccioli.




















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