top of page

Φοκάτσια: Συνταγή υψηλής ενυδάτωσης

  • 1 Μαΐ
  • διαβάστηκε 3 λεπτά
Φοκάτσια: Συνταγή υψηλής ενυδάτωσης
Φοκάτσια: Συνταγή υψηλής ενυδάτωσης

Η φοκάτσια είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά ψωμιά της ιταλικής παράδοσης. Απλή στην εμφάνιση, αλλά εξαιρετικά ικανοποιητική όταν φτιαχτεί σωστά. Μαλακή, αρωματική και ελαφρώς λαδωμένη στην επιφάνεια, προσφέρει τέλεια ισορροπία ανάμεσα σε τραγανή κρούστα και αφράτο εσωτερικό.

Υπάρχει σε πολλές παραλλαγές σε όλη την Ιταλία — από τη λεπτή γενοβέζικη μέχρι αυτή της Πούλιας με ντοματίνια και ελιές. Είναι ένας «καμβάς» που μπορεί να δεχτεί κάθε είδους υλικά.

Σε αυτή τη συνταγή θα δούμε βήμα-βήμα πώς να φτιάξετε μια ψηλή, αφράτη και εύγευστη φοκάτσια, με υψηλή ενυδάτωση και μακρά ωρίμανση στο ψυγείο.


🍽️ Μερίδες: 1 ταψί 30X30 ⏲️ Χρόνος: 20-24 ώρες 🧺 Υλικά: Για τη ζύμη

  • 400 γρ. αλεύρι τύπου 0

  • 330 γρ. χλιαρό νερό

  • 8 γρ. φρέσκια μαγιά

  • 14 ml ελαιόλαδο

  • 8–10 γρ. αλάτι

Για την επάλειψη

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 2 κ.σ. νερό

  • 1 κλαδάκι δεντρολίβανο

  • 1 κ.σ. χοντρό αλάτι


🥣 Εκτέλεση:


1. Ενεργοποίηση της μαγιάς

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε το χλιαρό νερό και διαλύουμε τη φρέσκια μαγιά ανακατεύοντας καλά, ώστε να ενεργοποιηθεί και να διανεμηθεί ομοιόμορφα.


2. Προσθήκη υλικών

Προσθέτουμε το αλάτι και στη συνέχεια το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε ελαφρά και έπειτα ρίχνουμε όλο το αλεύρι. Ανακατεύουμε με κουτάλι ή σπάτουλα μέχρι να ενωθούν τα υλικά.


3. Πρώτα διπλώματα (folds)

Κάνουμε διπλώματα μέσα στο μπολ: τραβάμε τη ζύμη από κάτω προς τα πάνω και τη διπλώνουμε πάνω στον εαυτό της, μέχρι να μην υπάρχουν υπολείμματα αλευριού. Σκεπάζουμε και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30–40 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.


4. Τρεις κύκλοι διπλωμάτων

Κάνουμε 3 επαναλήψεις διπλωμάτων ανά 30–40 λεπτά:

  • Βρέχουμε ελαφρά τα χέρια για να μην κολλάει η ζύμη

  • Τεντώνουμε και διπλώνουμε προς το κέντρο

  • Σκεπάζουμε κάθε φορά

Μετά το τρίτο δίπλωμα, αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 1 ώρα.


5. Ωρίμανση στο ψυγείο

Σκεπάζουμε καλά το μπολ και τοποθετούμε τη ζύμη στο ψυγείο για 18–20 ώρες.

Αυτό το στάδιο βοηθά στη βελτίωση της γεύσης και κάνει τη focaccia πιο ελαφριά και εύπεπτη.


6. Επαναφορά σε θερμοκρασία δωματίου

Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο και την αφήνουμε για 1,5–2 ώρες μέχρι να γίνει μαλακή και αφράτη.


7. Μεταφορά στο ταψί & φούσκωμα

Λαδώνουμε καλά ένα ταψί και μεταφέρουμε απαλά τη ζύμη. Κάνουμε 4 διπλώματα μέσα στο ταψί και τη γυρίζουμε από την άλλη πλευρά. Σκεπάζουμε και αφήνουμε να φουσκώσει για 1–2 ώρες.

8. Κάνουμε τις χαρακτηριστικές λακκούβες και προσθέτουμε το μείγμα

Ρίχνουμε στην επιφάνεια της ζύμης το μείγμα από νερό και ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, με τα δάχτυλα καλά λαδωμένα, πιέζουμε απαλά τη ζύμη μέχρι κάτω, δημιουργώντας τις κλασικές λακκούβες της focaccia, χωρίς να τη ξεφουσκώσουμε εντελώς.

9. Τελικό άρωμα

Προσθέτουμε δεντρολίβανο και χοντρό αλάτι στην επιφάνεια για γεύση και άρωμα.


10.Ψήσιμο

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 230–240°C για 25–30 λεπτά, μέχρι να γίνει:

  • Χρυσαφένια στην επιφάνεια

  • Τραγανή από κάτω

  • Αφράτη στο εσωτερικό

11. Σερβίρισμα

Αφήνουμε τη focaccia να ξεκουραστεί για 5–10 λεπτά πάνω σε σχάρα. Κόβουμε και σερβίρουμε ζεστή ή σε θερμοκρασία δωματίου.


Φοκάτσια: Συνταγή υψηλής ενυδάτωσης - ζύμη πρίν το ψήσιμο
Φοκάτσια: Συνταγή υψηλής ενυδάτωσης - ζύμη πρίν το ψήσιμο

💡 Μικρά μυστικά:


  • Αν θέλεις πιο ψηλή και αφράτη focaccia, χρησιμοποίησε μικρότερο ταψί ώστε η ζύμη να έχει περισσότερο ύψος.

  • Αν ο χώρος είναι κρύος, άφησε τη ζύμη να φουσκώσει μέσα στον φούρνο σβηστό, με το φως αναμμένο — δημιουργεί ιδανική θερμοκρασία για τη ζύμωση.

  • Μην φοβηθείς την υγρασία της ζύμης — είναι φυσιολογικό να είναι αρκετά κολλώδης. Αυτό είναι που δίνει την αφράτη και «κυψελωτή» υφή.

  • Για πιο τραγανή βάση, βάλε το ταψί στα χαμηλά του φούρνου τα τελευταία λεπτά ψησίματος ή αύξησε ελαφρώς τη θερμοκρασία.


Σχόλια


1/2
bottom of page